Formations

Depuis plus de 8 ans, j’accompagne des équipes du secteur public et du secteur privé autour des enjeux humains du travail : qualité de vie, cohésion, prévention des risques, et développement du bien-être collectif. De plus, j'ai également mener des projets transversaux portant sur la prévention des Risques PsychoSociaux (RPS) mais également participer à la création d'études avec l'Université de Lille sur la Qualité de Vie au Travail (QVT).

Mon expérience en institution publique et mes interventions en entreprise m’ont permis de comprendre les réalités très diverses du monde professionnel, qu’il s’agisse d’une petite structure, d’une PME ou d’une grande organisation.
Chaque intervention est adaptée à vos besoins, à votre culture d’entreprise et à la taille de vos équipes.

Pourquoi ces interventions ?

Les entreprises comme les institutions ont compris que le bien-être des salariés n’est pas un luxe,
mais un levier de performance durable.
Depuis plusieurs années, les actions autour de la QVT, de la prévention des RPS et du développement de la cohésion se sont considérablement développées, preuve que ces démarches portent leurs fruits.

Des équipes apaisées, écoutées et formées sont :
plus engagées,
plus performantes,
moins absentes,
et davantage fières de leur travail.

Communication & gestion des conflits

Qualité de vie au travail

Identifier les leviers du bien-être professionnel
Prévenir les risques psychosociaux
Repérer les signaux d’alerte et savoir orienter
Développer la communication bienveillante

Savoir désamorcer les tensions dans les équipes
Outils de médiation et d’écoute active
Formation à la gestion de conflits pour managers et salariés
Prévention des incivilités

Mes domaines d’intervention

Je propose des formations et ateliers participatifs autour de thématiques concrètes et adaptables selon vos besoins :

Gestion du stress et des émotions

Sommeil, vigilance et rythme de travail

Comprendre les mécanismes du stress
Outils de régulation émotionnelle
Prévention de l’épuisement professionnel
Gestion du temps et des priorités
Prévention du burn-out

Gestion de la fatigue et des horaires atypiques
Prévention des erreurs liées au manque de sommeil
Interventions spécifiques pour les métiers à risques (chauffeurs, personnel de nuit, etc.)
Apprendre à récupérer efficacement

Cohésion et dynamique d'équipe

Manager autrement

Renforcer la confiance et
la coopération
Créer une culture d’équipe positive
Jeux et mises en situation
favorisant la cohésion

Posture, écoute, motivation des équipes
Développement des soft skills (écoute, adaptabilité, créativité, confiance en soi)
Accompagnement au changement et à la transition professionnelle

Des interventions sur mesure

Chaque intervention peut prendre la forme de :

Formations en présentiel ou à distance
Ateliers participatifs ou immersifs
Accompagnements d’équipe sur plusieurs semaines ou mois
Conférences thématiques pour sensibiliser plus largement vos collaborateurs

Je construis chaque module en concertation avec vous, en tenant compte de vos objectifs, contraintes organisationnelles et profils d’équipe.

Envie d’en savoir plus ?
Je vous propose d’échanger sur vos besoins pour concevoir une intervention sur mesure, adaptée à votre contexte et à vos équipes.